پوكي استخوان با تشخيص زودرس قابل درمان

شیلات , آبزیان , ماهی , میگو , صید , صیادی , مزرعه , پرورش ماهی , صیدگاه , ماهیگیری , دامپزشک , متخصص , رستوران غذاهای دریایی , خدمات کارشناسی , گرمابی , سردآبی , کنسرو تن , زینتی , ماهیان زینتی , بچه ماهی , صدف , مروارید , لارو , کشتی , لنج , قایق , اسکله , موج شکن , اقیانوس , تالاب , دریا , دریاچه , خزر , خلیج فارس , دریای عمان , آبشار , سد , رودخانه , خاویار , ماهیان , بندر , خور , استخدام , کاریابی , بازارچه , دانشگاه , تکثیر و پرورش , تخم چشم زده , امگا 3 , تیلاپیا

اولین مرجع ارتباط علمی تجاری خانواده بزرگ شیلات ایران

پوكي استخوان با تشخيص زودرس قابل درمان

پوكي استخوان با تشخيص زودرس قابل درمان

بولتن نیوز از باشگاه خبرنگاران اصفهان، مهرداد جزایری با اشاره به اينكه اين بيماري معمولاً تا زمان شکستگی، علامت هشدار دهنده ای ندارد، افزود: پوكي استخوان در تعداد کمی از افراد در زمان مناسب تشخیص داده شده و درمان می شود از این رو پیشگیری، تشخیص زود هنگام و درمان موثر اين ”بیماری خاموش" و یا ”بیماری بی‏سر و صدا" از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد.

به گفته وي، در مراحل اولیه‏ی بروز پوکی استخوان، علائم آن به ندرت ظاهر می‏شود، که این ظاهر نشدن علائم تشخیص بیماری را دشوار می‏کند.

وي تصريح كرد: دریافت کلسیم و ویتامین D کافی بطور مثال مصرف 2 الي 3 ليوان شير يا ماست كم چرب روزانه، داشتن فعالیت فیزیکی مداوم و متعادل مثلاً حداقل 30 دقیقه پیاده‏روی در روز و مصرف نکردن دخانیات از جمله راههاي پيشگيري اين بيماري است.

وي بهترین منبع کلسیم و پروتئین را شیر، پنیر، ماست و غذاهای دریایی به ویژه ماهی عنوان كرد.

وي با اشاره به اينكه کاهش وزن مانع از تخریب و تحلیل مداوم غضروف و مفاصل می شود، يادآور شد: استراحت و عدم تحرک باعث تحلیل بافت استخوانی می شود.

این کارشناس اظهار داشت: ورزش های تحمل وزن مثل پیاده روی نقش مهمی در رسوب کلسیم در استخوان ها و استحکام آن ها دارند.

به گفته وي، سن بالا، مونث بودن، داشتن سابقه فامیلی و مصرف برخی داروها مانند "كورتن و داروهاي ادرار آور" از عوامل خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان است.

وي به مادران باردار توصيه كرد: با تغذیه صحیح و استفاده از سبزی، میوه، لبنیات و نان سبوس دار از ابتلای فرزندشان به پوکی استخوان پیشگیری كنند.

گفتنی است پوکی استخوان وضعیتی است که در آن استخوان شکننده شده و احتمال شکستگی با ضربات کوچک افزایش می یابد

شیلات آبزیان خوراک ماهی میگو تن کنسرو صید صیادی صیدگاه ماهیگیری دامپزشکی کلینیک متخصص رستوران خدمات کارشناس همکاران ماشین آلات گرمابی سردآبی زینتی صدف مروارید لارو کشتی لنج قایق دکتر مهندس اسکله موج شکن تالاب دریا خزراستخدام کاریابی رودخانه بندر سد اسکله خاویار ماهیان خاویاری خلیج فارس دریای عمان آبشارFisheries Aquaculture Fishing Feed Shrimp Veterinarian Professional services specialisy Hydrothermal Hot water Scroll Cold water Ornamental Oysters Pearls Larva Ship Boat Boats Tuna Port Caviar Dam Pond Dock careers Employment Engineer Caspian Oman sea Persian golf